A ansiedade quando não tratada, aumenta o nível de cortisol, o hormônio do estresse, mostrando ao nosso corpo que estamos sempre em situações de perigo, é como se você vivesse sempre em alerta.
O aumento desse hormônio também pode ajudar no aumento de diabetes, obesidade, entre outros…
Muitas pessoas lutam contra o peso com foco na comida, mas esquecem de olhar para a mente, pensamentos e sentimentos. E por isso muitas vezes perdem e ganham peso novamente.
É possível observar:
- Um aumento no número de crises de ansiedade, na medida que não recebe o tratamento adequado.
- Diminuição da concentração, do foco e da memória.
- Afeta também o sono, a capacidade de autocuidado e as habilidades sociais das pessoas.
É algo que precisa de tratamento e não adianta ignorar, muitas pessoas empurram com a barriga até não conseguir mais lidar com tantos reflexos negativos em sua vida.
Lembrando que estamos falando da ansiedade patológica ( a ansiedade ruim).
🛋 Psicóloga Jaqueline Mayara
CRP 06/159296
🤳🏻Psicoterapia On-line e Presencial
✨ Psicoterapia Individual e Casal
