Psicóloga
Jaqueline Mayara
Descomplicando a Ansiedade e os relacionamentos
Quem sou eu?
Jaqueline Mayara, psicóloga CRP 06/159296, graduada formada em Psicologia na Univeritas Universidade de Guarulhos , desde sempre apaixonada pelo atendimento clínico, apaixonada por observar as mudanças adquiridas no processo terapêutico, psicóloga com foco em ansiedade e relacionamentos, realiza atendimento presencial no Centro de Guarulhos -SP e atendimento on-line em todo Brasil.
Mas por que ansiedade?
Sou psicoterapeuta e meu propósito é descomplicar sua ansiedade, para que ela não atrapalhe mais sua vida. Mas, Por Que Ansiedade? Já presenciei o que é viver com ansiedade em seus níveis mais elevados, durante a adolescência, a insegurança, o medo de dar errado, a preocupação com o que os outros iriam pensar, tomavam conta da minha vida. Quando comecei a trabalhar minha ansiedade, tudo ficou mais leve, e esse é um dos propósitos com a psicoterapia: Descomplicar a ansiedade, para que ela deixe de ser um peso em nossas vidas, sem prejudicar nossos relacionamentos amorosos, vida social, vida profissional e muitas outras áreas de nossas vidas…
Serviços
Psicoterapia de Casal
Os longos períodos de silêncio, a falta de comunicação, o estresse, a rotina, entre tantas responsabilidades da vida de casal, podem acabar desgastando o relacionamento afetivo que já foi saudável.
Os itens citados acima e outros inúmeros pontos podem acabar interferindo na sexualidade do casal, no cuidado com o outro, tornando a irritabilidade e o desinteresse mais presente.
A ideia da terapia de casal é levar o casal a olhar mais para sí mesmo e para o outro, buscando compreender qual o melhor caminho para a saúde emocional de ambas as partes e do relacionamento, buscando novos significados para acontecimentos e sofrimentos passados, com o objetivo de construir algo novo.
Psicoterapia Adolescentes
A adolescência é uma fase de transição, diversas mudanças ocorrem nesse momento. Deixar a infancia e ingressar na vida adulta, é mais complexo de que aparenta ser, é uma fase que traz um turbilhaão de dúvidas e emoções, com mudanças corporais e de pensamentos.
A psicoterapia durante essa fase da vida, tem como objetivo contribuir para o desenvolvimento emocional saudável. Com a psicoterapia para adolescentes, o indivíduo consegue limpar e organizar suas emoções.
Muitas vezes os pais percebem que o filho adolescente precisa de um apoio, mas não sabem como pode ajudá-los nesse período. O atendimento psicológico profissional pode auxiliar nesse processo.
Psicoterapia Individual
Mesmo na fase adulta acontencimentos podem interferir no equilibrio do individuo, gerando estresse, angústia, ansiedade, preocupação, medo, entre outros.
Nessas situações de crise, o sujeito é levado a repensar sua maneira de viver, buscando se reorganizar para se adaptar às novas condições. A psicoterapia auxilia esse processo de reflexão, promovendo autoconhecimento e autonomia para a construção de novos caminhos.
Como funciona minha consulta ?
A ansiedade é algo importante na vida, ela nos ajuda a ter energia para realizar as coisas que fazem parte do dia a dia.
Por outro lado ela precisa está em equilíbrio para cumprir sua função, quando está em excesso acaba tirando o brilho da vida.
Medo, insegurança, dor no peito, tristeza, tudo isso faz parte daquelas sensações ruins, com aquele sentimento constante de que algo ruim vai acontecer…
Atendo pessoas que relatam esses sentimentos e sinto alegria imensa em ajudá-las. Isso acontece através de sessões semanais on-line ou presenciais e com certeza será um prazer ajudar você, dentro desse caminho.
Se você tiver alguma dúvida e interesse em saber mais sobre o meu trabalho entre em contato comigo:
